TIRSDAG

Trener: Ingunn Stranden

Treningstid: Tirsdag 19.00-20.00 i Havørnsalen

Timen er delt opp i 20 min aerobic og 35 min styrke. Kjekke aerobic øvelser til fengende musikk. I styrke økten brukes manualer og egen kroppsvekt. En fantastisk time som passer for alle.